Grija față de tenul tău se manifestă în diverse moduri, de la alimentație și hidratare zilnică, la sport și chiar la respectarea programului de odihnă. Pe lângă aceste aspecte, este foarte important să adopți o rutină de îngrijire a tenului adaptată nevoilor sale specifice, pe care o poți personaliza observând reacțiile pielii tale. Află tot ce trebuie să știi despre construirea unei rutine de skincare, cu accent pe micile detalii și secrete care te pot ajuta să obții rezultate durabile.
Crearea unei rutine de skincare de zi
Începutul fiecărei zile poate fi un start bun pentru pielea ta, așa că începe neapărat prin curățarea feței. Folosește o apă micelară pentru demachiere, pentru a elimina impuritățile, iar ulterior spală fața cu apă curată. Aplică un toner și o cremă hidratantă și nu uita de crema cu SPF pentru fata. Folosește o cremă hidratantă cu un factor de protecție ridicat, care să îți ofere suportul necesar în a ține razele UV la distanță și reaplică ori de câte ori simți că este necesar, la un interval de câteva ore, în funcție de activitățile pe care le desfășori.
Dacă obișnuiești să folosești machiaj, alege să aplici produse cosmetice adaptate tenului tău. Un ten normal nu va ridica foarte multe cerințe cu privire la alegerea unui fond de ten, putând alege unul cu efect hidratant, la fel ca și pentru pielea uscată. În cazul tenului gras însă, alege un fond de ten lejer, care să nu acopere porii, ci care să le permite acestora să respire. Nu uita că baza pentru orice machiaj constă în pregătirea temeinică a tenului, așa că folosește produse de calitate, de la serumuri pentru fata la creme care să hidrateze și să îngrijească blând pielea.
Crearea unei rutine de skincare de seară
Rutina de skincare de seară începe obligatoriu cu demachierea tenului, indiferent dacă ai purtat sau nu machiaj peste zi. Pielea este expusă constant la impurități și praf, care necesită curățare. Folosește o apă micelară adaptată tenului tău și eventual, dacă ai purtat machiaj, optează pentru o curățare dublă cu un cleanser de calitate.
După ce fața este perfect curată, poți merge mai departe cu folosirea produselor adaptate nevoilor tenului tău. Poți folosi un ser cu acid hialuronic pentru umplerea ridurilor fine și pentru reîmprospătare, mai ales dacă tenul este tânăr. Pentru ten matur poți folosi serumuri cu peptide de cupru sau matrixyl care să ajute la îmbunătățirea aspectului pielii și la creșterea elasticității. Nu uita de crema cu vitamina C pentru iluminarea pielii, iar mai apoi închide rutina cu folosirea unei creme puternic hidratante de seară.
Rutina zilnică de skincare, atât cea de dimineață, cât și cea de seară, nu trebuie să fie extrem de complicată. Tot ce trebuie să faci este să identifici tipul tău de ten și să alegi apoi produsele de skincare potrivite pentru tine. Respectă ordinea de aplicare, începând de la produsele cele mai lichide spre cele vâscoase, iar în felul acesta pielea ta se va bucura de un ritual de îngrijire benefic și cu rezultate vizibile.
